Pasta flora vegana
Origen: mi casa un día de aburrimiento...
Ingredientes:
MASA:
- 150 gms avena
- 150 gms de harina integral fina
- 100 gms germen de trigo
- aceite de soja
- polvo de hornear 1 cucharadita
- sal
- azúcar 100 gms
- leche de soja: cantidad necesaria
RELLENO:
- tofu 200 gms
- esencia de vainilla: 2 cucharadas de cafe
- nueces 100 gms
Preparación:
Se unen los ingredientes hasta formar una masa tierna y se deja reposar 30 min. Se extiende sobre un molde aceitado y enharinado. Se licua el tofu con 2 vasos de agua,las nueces y la esencia de vainilla y se extiende la preparación sobre la masa, llevando al horno por 40 minutos.
Opcional: cubrir antes de hornear con tiritas de la misma masa y espolvorear con canela y coco rallado.
Fuente: www.ivu.org
|