Cazuela de vegetales
Esta es una receta para variarla de acuerdo a lo que tengas en casa.
Ingredientes:
- Los recortes vegetales que se te ocurran (yo sugiero berenjenas, zanahoria, hongos, cebolla, pimentón, calabacín (zucchini))
- tomate
- 1/2 taza de vino
- ajo
- aceite (prefiero el de oliva)
- sal
- pimienta
- romero y/o orégano
Preparación:
Las cantidades calcula de acuerdo al número de porciones que necesites. Corta las verduras en trozos. Sofrie en aceite el ajo, la cebolla y el pimentón hasta que se doren. Agrega los vegetales, recuerda agregar primero los que tardan más en cocinar, y más tarde los que tardan menos como como la berenjena y el calabacín. Cuando tengas todos los vegetales en la cazuela agrega el vino y déjalo reducir. Mézclalo mientras se cocina. Agrega las especias al final de la cocción. Sirve y ajusta la sal en el líquido que queda en la cazuela y cubre con esto tus vegetales.
Te recomiendo una buena sartén y fuego alto.
Fuente: Recetas de todo el mundo - www.ivu.org
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