La AHA recomienda dieta saludable contra la HTA


Jano On-line
31/01/2006 11:15

Un informe de la American Heart Association (AHA), publicado en "Hypertension", subraya que una dieta saludable es fundamental para el control de la hipertensión arterial, tal como han mostrado muchos estudios a lo largo de los últimos diez años.

La AHA pone de manifiesto que, además de sus beneficios para reducir peso, una dieta rica en fruta y verdura, y baja en sal, disminuye las cifras tensionales.

Según estimaciones recientes, más de una cuarta parte de los habitantes de Estados Unidos presenta hipertensión, mientras que otro 31% está en las cifras límite para ser considerados hipertensos.

Los expertos de la AHA consideran que la enfermedad sigue siendo una epidemia en Estados Unidos, pero puede prevenirse, algo que podría conseguirse mediante una dieta saludable.

Hypertension 2006;47:296-308